지난 10여일간 가벼운 운동을 하면서 몸이 운동에 적응을 하도록 조금 다져놓은것 같아서 나름 보람찬 시간이였다. 10여일간을 돌아보면 현재 나에게 비만의 가장 큰 요인은 술인듯하다 물론 술자리가 모든게 나쁜건 아니고, 연타석으로 이어지는 술자리는 알콜성 지방간을 비롯한 내몸에 견디기 힘든..